Оладьи на кислой сметане без яиц
![Оладьи на кислой сметане без яиц](https://so-rsm.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/qadihon.jpg)
Витамин A 7. Ванадий Светлана, вам спасибо за комментарий!
Соедините яйцо, сметану, сахар и соль, взбейте венчиком до однородности. Всыпьте муку и хорошо перемешайте. Выкладывайте туда тесто небольшими порциями. Обжаривайте оладьи по 1—2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес. Юлия Магай Автор Лайфхакера. Активное требуется ваше участие.
Количество порций. Растительное масло. Заранее достаньте сметану из холодильника, она должна быть комнатной температуры. Добавьте в тесто соду, ещё раз перемешайте. В сковороде разогрейте растительное масло. Десерты и выпечка Русская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях. Автор: Юлия Магай. Углеводы 30,4 гр. Вода 42,1 гр. Пищевые волокна 1,1 гр. Виктория Фролова рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию.
Ингредиенты Введите значение. Сметана 1,5 ст. Кефир 0. Мука пшеничная - гр. Разрыхлитель теста 0. Сода пищевая 0. Соль 1 щепотка Сахар-песок 2 - 3 ч.
Масло растительное для жарки Варенье по вкусу.
ОЛАДЬИ КАК ПОНЧИКИ На Сметане! Самые Вкусные и ПЫШНЫЕ. Завтрак ЗА считанные минуты!Процесс приготовления. Чтобы приготовить оладьи на сметане без яиц, в миску выкладываем сметану, вливаем кефир. Всыпаем соль и сахарный песок, перемешиваем. Просеиваем поверх жидкой смеси муку, добавляем к ней разрыхлитель и соду, тщательно перемешиваем до получения гладкого, однородного теста. Консистенция должна получиться, как и у самой сметаны — мягкой, льющейся. Сковородку с антипригарным покрытием хорошо разогреваем дна плите — она должна быть горячей.
С помощью силиконовой кисточки щедро смазываем дно сковороды растительным маслом без запаха. Набираем тесто столовой ложкой и выкладываем его в сковороду в виде округлых оладий. При жарке они не будут сильно увеличиваться в размере, поэтому можно довольно близко их укладывать.
Главное, чтобы не слиплись сразу при выкладке. Температуру плиты поддерживаем средне-низкой. Жарим пару минут, пока внизу не зарумянится корочка, а на поверхности тесто не перестанет быть влажным.
Затем переворачиваем оладьи на другую сторону и продолжаем жарить, пока и снизу они не подрумянятся. Готовые оладьи снимаем со сковороды лопаткой и укладываем на сервировочной тарелке.
Остальное тесто обжариваем аналогичным образом, при необходимости дополнительно смазывая дно сковороды растительным маслом. Подаем оладьи в горячем или теплом виде со сметаной, вареньем, медом.
Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 7. Витамин В1 6. Витамин В2 6. Витамин В4 Витамин В5 4. Витамин В6 7.
Витамин В9 2. Витамин В12 5. Витамин С 1. Витамин D 0. Витамин E Биотин 4. Витамин К 1. Витамин РР 5. Калий 6. Кальций 6. Кремний 3. Магний 7. Натрий Сера 5. Фосфор 7. Хлор 4. Алюминий Железо 4. Йод 0. Кобальт 4. Марганец 6.
![Оладьи на кислой сметане без яиц](https://static.1000.menu/img/content-v2/a2/ba/1242/oladi-na-smetane-pyshnye-bystro-i-vkusno_1595312745_11_max.jpg)
Медь 2. Никель 0. Селен 2. Фтор 0. Хром 1. Цинк 1. Бор 0. Ванадий Молибден 5. Витамин A Витамин В1 Витамин В2 Витамин В6 Витамин В9 Витамин В12 Витамин С 7.
Витамин D 2. Биотин Витамин РР Калий Кальций Магний Сера Фосфор Хлор Железо Йод 4.
![Оладьи на кислой сметане без яиц](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/139/big_138342.jpg)
Марганец Медь Никель 1. Селен Фтор 1. Хром 8. Цинк Бор 4. Молибден Витамин В5 6. Витамин В9 4. Витамин В12 8. Биотин 6. Витамин К 2.
ОЛАДЬИ НА СМЕТАНЕ КАК ПУХ! Простой Рецепт Очень Вкусных Оладушек!Витамин РР 8. Сера 9. Хлор 7.
Быстрые оладьи на сметанеЖелезо 7. Йод 1. Кобальт 7. Медь 3. Селен 4.