Семга на пару, Семга на пару, пошаговый рецепт на 5 ккал, фото, ингредиенты - Пользователь удален
Продукт — Напиток Овсяша овсяный 3. Рыбу можно подавать без гарнира, либо использовать рис или киноа. Подготовьте необходимые ингредиенты.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Стейк из семги на пару 6. Приготовил : Арина Вольская. Количество порций 3. Калорийность ккал. Если вам досталась рыба большим куском, очистим ее от чешуи, помоем и разрежем на стейки. Из граммов семги можно сделать стейка.
Готовить рыбу будем на пару.
ПАРОВАРКА. СМОЖЕТ даже РЕБЁНОК.Если у вас нет пароварки - не беда, можно воспользоваться специальными вставками для обычных кастрюль или использовать дуршлаг. Смазываем маслом поверхность, на которой будем готовить стейки, и выкладываем рыбу.
Не ВЫБРАСЫВАЙТЕ! Приготовьте дорогое РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО на 10 ЧЕЛОВЕК!На пару рыба готовится минут За 5 минут до окончания времени готовки посыпаем рыбу солью и перцем, сбрызгиваем соком лимона или лайма. Введите минимум 2 символа для поиска. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Кулинарная школа. Меню на неделю. Введите минимум 3 символа для поиска. Добавить рецепт. Видеорецепты по теме. Гречка с чили и шпинатом. Перловка с жареными овощами и соусом тахини.
Стокгольмская гречневая каша с орехами и изюмом. Оладьи из манки с изюмом. Пользователь удален. Рецепт на:. В кулинарную книгу. В избранное. С изображениями Без изображений. Добавить фотографию. Пошаговый рецепт. На весь экран. В лоток для варки на пару кусочки семки посоленные и немного намазанные французской горчицей смешанной с бальзамическим уксусом. Режим варка на пару надо было минут на 12 думаю я перестраховалась так как семга до конца не оттаяла и я поставила на 20 минут - рис слегка переварился, но с рыбкой было все в порядке.
Похожие рецепты. Боул с кускусом и гречневыми хлебцами. Булгур с курицей. Постные дни. Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты.
Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Средиземноморская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Используйте в рецепте менее жирную рыбу.
Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовьте необходимые ингредиенты. Укроп помойте и обсушите. Рыбу промойте под холодной проточной водой и удалите кожуру. Лимон помойте и отрежьте необходимое количество.
Шаг 1. Сковороду поставьте на огонь и как она нагреется положите рыбу. Обжарьте с двух сторон по минуты с каждой. Если рыба начнет пригорать добавьте немного масла.
Шаг 2.
САМАЯ ВКУСНАЯ и ПОЛЕЗНАЯ СЕМГА! Как приготовить семгу?!Затем налейте в сковороду немного воды. Добавьте соль, перец горошком, разрезанный на кусочки лимон и 2 веточки укропа. Шаг 3. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте и тушите на медленном огне до готовности. Понравился рецепт?
Рассказать друзьям:.
