Брокколи на сковороде, Брокколи на сковороде – 10 вкусных рецептов с фото

Вымойте брокколи, очистите чеснок, разогрейте сковороду с растительным маслом. Затем разбиваем яйца, солим, перчим по вкусу и аккуратно перемешиваем. По типу ингредиента. Рецепты дня. Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

Смешайте воду с чесноком и луком. Можно добавить молотую горчицу. Разогрейте масло в сковороде на огне выше среднего. Закиньте брокколи, посолите. Обжаривайте 2—3 минуты, пока капуста не начнёт румяниться.

Периодически помешивайте. Вторые блюда Европейская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях. Автор: Дарья Родионова. Похожие рецепты. Станьте первым, кто оставит комментарий.

💥Новый поход на Москву свергать Путина? @SergueiJirnov/ @dashaschastlivaya/@pryamiy

Что вы могли пропустить. В каком порядке читать «Дюну»: гайд для новичков. Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет. Как рассчитать пенсию в году. Вот почему сериал стоит посмотреть.

Вчера Ликбез Кино. Почему мокрота бывает с кровью и что с этим делать. Вчера Ликбез Здоровье. Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки».

Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Овощные блюда 23 марта В избранное. Купить продукты. Брокколи — один из самых полезных овощей, но в отварном виде многие его не любят. Чтобы не лишать организм всех витаминов, которые содержатся в этом овоще, воспользуйтесь рецептом капусты брокколи на сковороде.

Кошмар в Бруклине: машины раздавило деревьями, учителя отказыватся работать в школах

Овощ в процессе приготовления сохраняет все свойства и приобретает вкусную хрустящую корочку. А томатный соус дополнительно раскрывает вкус блюда. Калории ,43 кКал. Белки 3 грамм.

I've been making this broccoli every day since I learned this recipe! delicious dinner!

Жиры 10,4 грамм. Углеводы 7,22 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы блюдо получилось более полезным, используйте для жарки оливковое масло. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Вымойте брокколи, очистите чеснок, разогрейте сковороду с растительным маслом. Шаг 1. Приготовьте брокколи.