Смесь из сухофруктов и меда для иммунитета
В холодное время года ежедневную порцию смеси можно увеличить, чтобы защитить себя от простудных заболеваний. Измельчите его в блендере или натрите на терке. Добавляем эту смесь в банку. В состав к вышеперечисленным ингредиентам добавляют изюм и два лимона, пропущенные через мясорубку с кожурой.
Польза велика, но главное — остерегаться побочных эффектов. Вкусовые качества смеси оцениваются большинством приверженцев здорового образа жизни, как полезное и одновременно лакомое витаминизированное лекарство.
Мед оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Он помогает бороться с заболеваниями на начальном этапе. Это отличное средство для смягчение сухого кашля.
Сухофрукты — настоящий кладезь полезных веществ. Все они богаты калием, в условиях регулярного употребления осуществляется обеспечение кровоснабжения головного мозга. Сухофрукты с медом — действенное средство в борьбе с таким недугом, как анемия. Они способствуют повышению уровня гемоглобина, снижают риск развития онкологических заболеваний.
Витаминная смесь: мед, орехи, курага, имбирь, лимон, чернослив и плоды сушеного винограда — рецепт для борьбы с авитаминозом. Такая лечебная масса восполнит недостающие витамины и поможет без особых проблем перенести сезон простуд. Приготовить смесь легко. Корень имбиря почистить, нарезать. Ореховые ядра г просушить на сковороде. Помыть 2 цитруса, нарезать с цедрой, убрать косточки.
По г каждого сухофрукта залить кипятком. Измельчить блендером все ингредиенты. Добавить г меда, все размешать. Хранить в прохладном месте. Употреблять по 1 чайной ложке на протяжении дня, но не более 5 раз. Для улучшения работы кишечника, чистки, устранения пищеварительных расстройств рекомендуется приготавливать слабительную массу из высушенных фруктов. В мясорубке перемолоть по грамм чернослива, кураги, лимона. Можно добавить 30 мл меда и 50 г орехов. Готовую смесь принимать два раза в сутки рано утром и перед сном по 1 ст.
Средство мягко очищает кишечник, способствуя быстрому слабительному эффекту. Нормализует сокращение мускулатуры, устраняет метеоризм, дисбактериоз. Это целебный, диетический и вкусный напиток с приятным ароматом.
Обладает бактерицидным, антиоксидантным, иммунным действием. Улучшает работу кровеносной системы, настроение, участвует в стимулировании обмена веществ. В его состав входит бесценное количество витаминов, минералов и антиоксидантов.
Чем разнообразнее микс, тем он больше насыщен полезными элементами. Есть много разных способов употребления смеси, каждый человек выбирает подходящий по вкусу.
ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА - МЁД, ОРЕХИ, СУХОФРУКТЫПеремолотую смесь — орехи, сухофрукты с медом — можно использовать в качестве начинки для бутербродов. Небольшое количество получившейся пасты намазывают на хлеб и подают к завтраку.
Полезно добавить такой микс в различные каши. Он сделает еду вдвойне полезной и позволит чувствовать себя сытым длительное время. Перемолотые сухие фрукты, орехи и мед выступают хорошим дополнением для молочных коктейлей. Подобный напиток заряжает энергией на весь день.
Можно использовать смесь в приготовлении пудингов: мед с сухофруктами и орехами, польза такого продукта неоценима для поднятия иммунитета. Способы использования целебных комплексов на основе меда, орехов и сухофруктов разнообразны. Приготовление займет в среднем минут. Полезность: — курага - источник калия — чернослив - оздоравливает кишечник — изюм - питает мозг — орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний — в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
3 СУПЕР-РЕЦЕПТА ВИТАМИННЫХ СМЕСЕЙ для укрепления иммунитета! Мед, лимон, имбирь, сухофрукты, орехиМед - г. Приготовление: — Предварительно замачиваем сухофрукты в горячей воде на 15 мин. Затем выжимаем сок лимона и добавляем к меду. Внимание, косточки не должны попасть в смесь.
Паста Амосова - Смесь Из Сухофруктов И Меда - Укрепление Иммунитета - Повышаем Иммунитет Быстро! 12+Лимоны не выбрасываем! Добавляем эту смесь в банку. С закрытой крышкой смесь храниться на протяжении долгого времени.
