Что приготовить с цветной капусты и брокколи, 10 рецептов из брокколи и цветной капусты | К О Т Л Е Т К А
Салаты корейские Салат из брокколи и цветной капусты. Сметана - мл Петрушка - 1 веточка Соль, перец - по вкусу Вода для варки капусты - по потребности 38 ккал 30 мин 0 6 18 Наталия М. Сразу отправляем в кипящую подсоленную воду Плов
Помидоры с сыром 7. Закусочные торты 5. Бастурма 5. Ризотто Ризотто с овощами Ризотто с грибами Ризотто с мясом Ризотто с морепродуктами Ризотто без риса Ризотто по-милански 9. Сэндвичи Открытый бутерброд Тосты Клубный сэндвич Гамбургер Брускетта Закрытый бутерброд Бутерброды на праздничный стол Горячие бутерброды Хот-дог Чизбургер Бутерброды с сыром 8.
Панини 8. Крок-месье 5. Бутерброды с красной икрой 5. Крок-мадам 5.
Овощи будут вкуснее мяса, семья будет счастлива Отличный вкусный ужинБутерброды с рыбой 4. Бутерброды со шпротами 1. Напитки Коктейли Алкогольные напитки Смузи Коктейли алкогольные Напитки безалкогольные Кофе Лимонад Чай Компоты Молочный коктейль Пунш Горячий шоколад Коктейли безалкогольные Коктейли с джином Коктейли с водкой Глинтвейн Коктейли с ромом Ликеры Коктейли с вином Соки Коктейли с виски Мохито Морс Кисель Коктейли с текилой Коктейли с бренди Какао Сангрия Грог Настойки Газированные напитки Квас Сбитень Вина Наливка 9.
Сидр 8. Глёг 4. Самогон 3. Салаты Овощные салаты Салаты без майонеза Салаты с курицей Фруктовые салаты Рыбные салаты Теплые салаты Классические салаты Вегетарианские салаты Мясные салаты Новогодние салаты Оливье Слоеные салаты Винегрет Салаты из баклажанов Салат «Цезарь» Салаты из капусты Салаты с майонезом Крабовый салат Сладкие салаты Салаты из яиц Салаты с сыром Салаты с грибами Салаты с фасолью Салаты с морепродуктами Мимоза Праздничные салаты Греческий салат Острые салаты Диетические салаты Салаты с креветками Постные салаты Салаты с помидорами Салаты корейские Салаты с кальмаром 7.
Салаты с ананасом 5. Новогодние салаты 4. Выпечка и десерты Пироги Торты Печенье Фруктовые десерты Кексы Блины Хлеб Мороженое Пироги с яблоками Оладьи Пирожное Маффины Пудинг Пирожки Десертные крема Булочки Чизкейк Конфеты Желе Сироп Мусс Суфле Лепешки Сладкие рулеты Брауни Шарлотка Овсяное печенье Бисквит Безе, меренги Творожные десерты Тарталетки Крем Блины на молоке Киш Куличи Тирамису Капкейк Вафли Десерты без выпечки Панкейки Штрудель Выпечка с творогом Тонкие блины Сорбет Пончики Тесто для пирожков Песочное печенье Бисквитный торт Мармелад Пряники Хачапури Манник Гренки Низкокалорийные десерты Галеты Оладьи из кабачков Корзиночки Бискотти Эклеры Крекеры Творожное печенье Слойки Ватрушки Постные десерты Круассаны Блины на кефире Постные пироги Зефир Блины с начинкой Творожный торт Рогалики Творожная пасха Медовый торт Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Используйте в приготовлении морскую соль. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовьте необходимые ингредиенты. Овощи помойте и обсушите. Лук и морковь очистите. Морковь и кабачок порежьте кружками.
Шаг 1. Цветную капусту и брокколи разберите на соцветия. В кастрюлю налейте воды и поставьте на огонь, как закипит — подсолите. Затем опустите в кипящую воду подготовленную капуста и варите минут. Шаг 2. Лук нашинкуйте полукольцами. Перец разрежьте пополам и удалите семена.
Затем порежьте перец на соломку небольшого размера. Шаг 3. Сковороду поставьте на огонь, добавьте масло и переложите подготовленные овощи. Тушите 10 минут. Подсолите, поперчите и тушите еще минут. Затем добавьте капусту, аккуратно перемешайте. Шаг 4. Тушите еще минутки для насыщения овощей. Подайте к блюду отварное мясо. Понравился рецепт?
Рассказать друзьям:. Комментарии 2. Хотите прокомментировать? Используем замороженную смесь цветной капусты и брокколи. Ингредиенты Рис - 0,5 стакана Замороженная капуста брокколи и цветная - г Лук - 1 шт. Растительное масло - 2 ст. Соль, перец черный - по вкусу Сушеные укроп и петрушка - по вкусу Жгучий красный перец - по вкусу Вода - ,5 стакана. Гратен с цветной капустой и брокколи.
Гратеном считается любое блюдо, в целом, которое готовится до золотистой корочки. Я вам предлагаю овощной вариант, полезный и низкокалорийный. И что немаловажно, с высоким содержанием белка.
Капусту для рецепта я Ингредиенты Помидоры - 1 шт. Куриные яйца - 1 шт. Сыр - 30 г Капуста Брокколи - г Цветная капуста - г Соль - 1 ч. Перец молотый - 1 щепотка Молоко - 50 мл. Омлет с брокколи и цветной капустой. Омлет - блюдо универсальное, его можно приготовить и на завтрак, и на обед, и на ужин. И для всех случаев оно подходит идеально - сытное, при этом лёгкое и очень Ингредиенты Яйца - 2 шт. Замороженная цветная капуста и брокколи - г Молоко - 2 ст.
Соль, черный перец - по вкусу Прованские травы - по вкусу Красный жгучий перец - по вкусу Растительное масло - для жарки. Индейка с цветной капустой на сковороде. Филе индейки нарезают крупными кусками, быстро обжаривают, соединяют с овощами и тушат на тихом огне со специями и любимыми приправами. Ингредиенты Филе индейки - г Цветная капуста - г Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Лавровый лист - 1 шт.
Масло постное - 1 ст. Соль и перец - по вкусу Петрушка - несколько веточек. Новый год подкрадывается очень быстрыми шагами. Из года в год в каждой семье тщательно подготавливаются к этому событию. На наших плечах, дорогие хозяюшки, подборка, приготовление и оформление самых вкусных, сытных Ингредиенты Капуста брокколи — 80 г Капуста цветная — 80 г Сладкий перец — 80 г Стручковая фасоль — 50 г Горошек зеленый — 50 г Кукуруза — 50 г Сметана — 50 г Приправа для холодца с желатином 20 г — 1 упаковка Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу.
Пюре из цветной капусты и брокколи. Это рецепт нежного, воздушного и очень аппетитного пюре из двух видов капусты, которое можно подать всем членам семьи. Берите на заметку. Макароны с брокколи и цветной капустой. Макароны-бабочки с обжаренными на сливочном масле соцветиями цветной капусты и брокколи в простом сливочном соусе с ароматными травами. Соль, перец - по вкусу. Оладьи из брокколи и цветной капусты. Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления оладий из брокколи и цветной капусты.
Брокколи и цветную капусту разберите на соцветия. В ковшике вскипятите 1,5 литра воды, опустите оба вида Ингредиенты Брокколи - г Цветная капуста - г Яйца куриные - 2 шт. Мука пшеничная - ст. Молоко - мл Чеснок - 2 зубчика Укроп - веточки Разрыхлитель - 1 ч. Соль, черный молотый перец - по вкусу Масло растительное для жарки - ст. Тушеная брокколи с цветной капустой.
Возьмите все необходимые продукты для приготовления тушеной брокколи с цветной капустой на сковороде. Если капуста замороженная, то ее можно готовить не размораживая, но тогда время приготовления немного увеличится. Ингредиенты Капуста брокколи - г Цветная капуста - г Репчатый лук - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик Прованские травы - 1 ч. Соевый соус - 2 ст.
После этого рецепта Вы полюбите Цветную капусту! Как просто и вкусно приготовить Цветную капусту.Масло оливковое - 1 ст. Соль, черный молотый перец - по вкусу. Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Полезные советы Как и сколько варить брокколи?
